Nghệ giúp ngừa bệnh tiến triển ở người tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì mức đường huyết sẽ trở về giới hạn bình thường. Ngược lại nếu không điều trị, bệnh sẽ tiến triển thành tiểu đường type 2 – bệnh mạn tính với những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Một nghiên cứu lâm sàng gần đây trên tạp chí Diabetes Care của Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ ADA cho thấy curcumin chiết xuất từ nghệ vàng ngăn bệnh tiến triển ở bệnh nhân tiền tiểu đường sau 9 tháng điều trị với tỉ lệ thành công 100%. Bài viết dưới đây sẽ phân tích tác dụng và những lưu ý khi sử dụng nghệ trong trường hợp này.

Tiền tiểu đường có tiến triển thành tiểu đường type 2

Tiền tiểu đường là giai đoạn trung gian trước khi một người bình thường được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2. Giai đoạn này thường kéo dài 5-10 năm trước khi tiến triển thành tiểu đường type 2. Tuy nhiên cũng có những trường hợp bệnh tiến triển nhanh hơn nếu bệnh nhân béo phì, thừa cân kết hợp với lối sống không lành mạnh. Ngược lại tin vui là nếu bệnh nhân thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện và dùng thuốc hợp lý thì đường huyết sẽ sớm trở lại mức bình thường.

Nếu chủ quan về tiền tiểu đường bệnh có thể tiến triển thành tiểu đường loại 2.

Tiền tiểu đường được chẩn đoán khi mức đường huyết trong giới hạn từ 100mg/dL-126mg/dL và rất hiếm khi biểu hiện triệu chứng lâm sàng. Bệnh thường tiến triển âm thầm đến tiểu đường type 2 theo sau là một loạt các biến chứng trên thận, mắt, thần kinh, tim mạch, sinh dục. Có tới trên 80% bệnh nhân tiểu đường type 2 phát hiện bệnh khi đã có biến chứng. Chính vì thế khám sức khỏe định kỳ cần phải được nâng cao trong ý thức của người dân thay vì tâm lý có bệnh mới đi khám như hiện nay. Nếu bạn may mắn phát hiện bệnh ở giai đoạn tiền tiểu đường thì cần phải thay đổi ngay lối sống để cứu lấy sức khỏe của mình. Vì theo thống kê tiểu đường đứng hàng thứ 3 trong các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam.

Nghệ – dược liệu giúp ngừa bệnh tiến triển ở người mắc tiền tiểu đường

Từ xa xưa, nghệ được sử dụng trong chế biến các món ăn hàng ngày của người dân Việt Nam. Nghệ mang lại màu sắc hấp dẫn, mùi vị thơm ngon, ấm nồng cho món ăn người Việt. Không những thế nghệ còn rất có lợi cho sức khỏe như: chống viêm, bảo vệ dạ dày, lành vết thương, chống oxy hóa,… Và một điều thú vị là Curcumin trong nghệ có tác dụng hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường.

Nghiên cứu chứng minh tác dụng của nghệ với người tiền tiểu đường

Nghiên cứu của các nhà khoa học Thái Lan được công bố trên tạp chí Diabetes Care năm 2012 đã chứng minh được tác dụng của Nghệ. Nghiên cứu thực hiện trên 240 bệnh nhân tiền tiểu đường theo tiêu chí của Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ ADA. Các thông số được đo lường để xác định sự phát triển của tiểu đường type 2 gồm có: mức kháng insulin, sự thay đổi trong các tế bào 𝛽 đảo tụy sản sinh insulin, số lượng cytokine chống viêm adiponectin. Kết quả sau 9 tháng điều trị, 16.4% số người sử dụng giả dược được chẩn đoán tiểu đường type 2. Trong khi không có bệnh nhân nào trong nhóm sử dụng Curcumin phát bệnh trong thời gian này. Hơn nữa, các bệnh nhân nhóm sử dụng Curcumin còn cải thiện chức năng của tế bào 𝛽 đảo tụy.

Nghệ được chứng minh là có tác dụng tốt cho người tiểu đường.

Sử dụng nghệ đúng cách cho người tiền tiểu đường

Hàm lượng curcumin tinh khiết trong củ Nghệ chiếm 1.5-2%. Bạn có thể sử dụng Nghệ trong chế biến các món ăn hàng ngày. Tinh bột Nghệ cùng mật ong không nên sử dụng hàng ngày với người có đường huyết cao. Đường trong mật ong là fructose sẽ không làm tăng nhanh đường máu. Tuy nhiên khi sử dụng dài ngày glucose máu sẽ tăng do fructose chuyển hóa thành. Vì thế tốt nhất bạn nên sử dụng những sản phẩm với thành phần tinh bột nghệ dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường. Hiện nay, trên thị trường có sản phẩm kết hợp Nghệ, hoa Hòe với lá Mã đề trong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang cứng Insutrix rất thuận tiện khi sử dụng. Sự kết hợp này giúp tăng cường tác dụng hạ đường huyết, hạ cholesterol máu và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Viên tiểu đường Insutrix dạng viên thuận tiện cho người bệnh.

Lưu ý khi sử dụng nghệ cho bệnh nhân tiểu đường

Nghệ có nhiều tác dụng khi được sử dụng đúng liều lượng. Nếu dùng quá liều sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm. Phụ nữ bị rong kinh, phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng bột nghệ.

Thay đổi lối sống để phòng ngừa tiến triển ở người tiền tiểu đường

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ, bệnh nhân tiền tiểu đường không thể bỏ qua việc thay đổi lối sống. Đây là nguyên tắc bắt buộc trong điều trị tiền tiểu đường. Dưới đây là 6 lời khuyên dành cho người tiền tiểu đường trong điều trị bệnh:

• Giảm cân: nếu thừa cân, béo phì, bạn cần giảm 5-7% trọng lượng cơ thể sẽ giảm 50% nguy cơ bệnh tiến triển thành tiểu đường type 2.
• Tập thể dục: 30 phút mỗi ngày ít nhất 5 ngày mỗi tuần. Tập thể dục giảm đường huyết và tăng độ nhạy với insulin. Hãy sử dụng các ứng dụng đếm số bước đi mỗi ngày để thêm động lực trong tập luyện, chia sẻ với bạn bè để cùng tập cũng sẽ hiệu quả hơn.
• Chế độ dinh dưỡng: tăng lượng rau xanh, hoa quả ít đường, giảm tinh bột, đường, nước ngọt.
• Cai thuốc lá và hạn chế sử dụng các chất kích thích bia rượu.
• Giảm stress: stress cũng làm tăng đường huyết do kích thích tuyến thượng thận tiết hormon corticoid
• Xét nghiệm máu định kỳ 3-6 tháng để kịp thời điều chỉnh chế độ và dùng thuốc khi cần.

Thay đổi lối sống tập thể dục thường xuyên.

Hy vọng bài viết đã mang lại những kiến thức bổ ích cho bạn đọc. Nâng cao nhận thức về bệnh tiểu đường trong toàn dân là mục tiêu của ngành y tế. Nếu số người tiền tiểu đường điều trị khỏi ngày càng tăng thì đái tháo đường sẽ không còn là gánh nặng cho mỗi gia đình.

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.
Điện thoại: 1900 234 564
Email: cellchainvietnam@gmail.com
Website: http://www.insutrix.com/