1. Chuối chứa carbohydrate, sẽ làm tăng lượng đường trong máu Nếu bạn bị tiểu đường, điều quan trọng là phải biết số lượng và loại carbohydrate trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Điều này là do carbohydrate có thể làm tăng lượng đường trong máu nhiều hơn các chất dinh dưỡng…
Insutrix
Posts Tagged: chất sơ
Người bệnh tiểu đường nên ăn rau gì?
Rau là một loại thực phẩm quan trọng và nên có trong bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào, đặc biệt là chế độ ăn kiêng dành cho người tiểu đường. Rau củ rất giàu chất xơ và chất dinh dưỡng, hàm lượng carbohydrate cực thấp giúp bệnh nhân đái tháo đường kiểm…
