Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cần hiểu rằng không phải loại sữa nào cũng tốt cho sức khỏe. Đúng là cơ thể bạn cần canxi và protein từ thực phẩm bổ sung này, nhưng quan trọng nhất là chất béo bão hòa, chất bột đường (carbohydrate) và đường, tùy loại, có nguy cơ ảnh…
Insutrix
Posts Tagged: tiểu đường
Người bệnh tiểu đường có được uống sữa có đường không? Người bệnh tiểu đường uống sữa gì?
Sữa là thực phẩm chính của nhiều chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng carbohydrate trong sữa có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và khiến bệnh nhân tiểu đường chú ý. Cùng xem người bệnh tiểu đường có được uống sữa không? Người bệnh tiểu đường uống sữa gì? Carbohydrate có trong…
Người bị bệnh tiểu đường có được ăn hạt ragi không?
Ragi là một loại hạt đa năng và giàu dinh dưỡng, tập trung chủ yếu ở những nơi có địa hình cao và khí hậu khô nóng. Trong hàng trăm năm, loại hạt này đã là thực phẩm chính của hàng triệu người trên thế giới. Ngày nay, bệnh nhân tiểu đường thường có cùng…
Kháng insulin có nghĩa là bị tiểu đường?
Kháng insulin có nghĩa là cơ thể bạn không phản ứng đúng với insulin mà nó sản xuất, điều này có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến theo thời gian. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nhưng không hẳn sẽ dẫn đến…
Các biến chứng vi mạch do bệnh tiểu đường gây ra
Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh khó chữa và nguy hiểm. Các biến chứng vi mạch do bệnh tiểu đường gây ra có thể xảy ra ở nhiều cơ quan khác nhau, như mắt, thận, hệ thần kinh… và liên quan đến lượng đường trong máu cao. Nếu kiểm soát tốt lượng…
Sử dụng thực phẩm chức năng ở bệnh nhân đái tháo đường
Các loại bệnh tiểu đường phổ biến nhất là tuýp 1 (còn gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên) và tuýp 2 (còn gọi là bệnh tiểu đường người lớn). Mặc dù bệnh tiểu đường có yếu tố di truyền nhưng môi trường và chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định đến…
Chế độ ăn rất ít chất béo có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường không?
Tất cả chúng ta cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, ít chất béo. Việc hấp thụ quá nhiều chất béo có thể khiến bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức cơ thể cần, có thể dẫn đến tăng cân và ảnh hưởng đến việc kiểm soát bệnh tiểu đường và…
Những lưu ý khi người bị tiểu đường ăn hải sản
Hải sản cung cấp protein chất lượng cao, chứa chất béo lành mạnh và giàu vitamin và khoáng chất quan trọng. Bạn nên học cách chế biến hải sản phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường. 1. Thêm axit béo Omega-3 vào cá hồi nướng Cá hồi thường đứng đầu các món ăn được…
Chế độ ăn rất ít chất béo có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường không?
Tất cả chúng ta cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, ít chất béo. Việc hấp thụ quá nhiều chất béo có thể khiến bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức cơ thể cần, có thể dẫn đến tăng cân và ảnh hưởng đến việc kiểm soát bệnh tiểu đường và…
Hệ thống nội tiết và bệnh tiểu đường
Hệ nội tiết trong cơ thể được cấu tạo bởi nhiều tuyến nội tiết khác nhau, tuyến này tiết ra các hormone điều hòa chức năng của các tế bào và các cơ quan trong cơ thể. Tiểu đường là một bệnh chuyển hóa mãn tính liên quan mật thiết đến hệ thống nội tiết…
Người bệnh tiểu đường uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất?
Bệnh nhân tiểu đường nên chọn thời điểm thích hợp để uống sữa, giúp hạ đường huyết. Kiểm soát đường huyết ở mức an toàn là mục tiêu rất quan trọng đối với bệnh nhân đái tháo đường. Nhiều bệnh nhân tiểu đường vẫn thường lựa chọn sữa trong bữa ăn hàng ngày. Chọn thời…
Cảnh giác với tình trạng hạ đường huyết vào buổi sáng
Hạ đường huyết là bệnh thường gặp. Nếu ở mức độ nhẹ, nó có thể không gây nguy hiểm, nhưng nếu nó kéo dài mà không được điều trị kịp thời thì có thể phải cấp cứu. Hạ đường huyết vào buổi sáng là phổ biến nhất. 1. Nguyên nhân khiến lượng đường trong máu…
