Tiểu đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào đối với thai nhi?

Tiểu đường thai kỳ là căn bệnh nguy hiểm không mẹ bầu nào mong muốn nhưng nó có thể xảy ra với bất kỳ chị em phụ nữ nào. Khi mang thai, nhau thai sản xuất ra các hormone giúp thai nhi phát triển. Các hormone này vô tình gây ra một số tác động xấu đến insulin, dẫn đến rối loạn nội tiết tố và bệnh tiểu đường thai kỳ sau này.

1. Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ là bệnh do lượng đường trong máu tăng bất thường khi mang thai. Đây được coi là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bệnh này sẽ chỉ phát triển mạnh khi mang thai và sẽ biến mất sau khi sinh nở. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 2% đến 10% phụ nữ mang thai sẽ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Tại sao bà bầu dễ bị tiểu đường thai kỳ?

Khi mang thai, cơ thể bạn cần nhiều đường hơn do nhu cầu năng lượng tăng lên. Tuy nhiên, cơ thể của phụ nữ mang thai có thể tự điều chỉnh việc sản xuất thêm insulin để đáp ứng với lượng đường trong máu cao khi mang thai. Nhưng trên thực tế, không phải bà mẹ nào cũng có được ưu điểm này.

Mặt khác, khi mang thai, nhau thai sản xuất ra các hormone giúp thai nhi phát triển. Các hormone này có thể vô tình gây ra một số tác động xấu đến insulin, dẫn đến rối loạn nội tiết tố và bệnh tiểu đường thai kỳ sau này.

Bệnh nhân tiểu đường thai kỳ thường cảm thấy , mệt mỏi và đi tiểu nhiều lần

Hiệu quả của bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ diễn biến âm thầm. Thông thường, thai phụ không biết mình mắc bệnh cho đến khi khám thai định kỳ và bác sĩ xét nghiệm bệnh tiểu đường thai kỳ.

Tuy nhiên, bạn có thể nhận ra những dấu hiệu sau của bệnh tiểu đường thai kỳ:

• Thường xuyên khát nước, hay thức dậy vào nửa đêm để uống nước;
• Đi tiểu nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu nhiều hơn những thai phụ khác;
• Khi bị trầy xước, vết thương phải mất nhiều thời gian mới lành lại;
• Vùng kín rất dễ bị nhiễm nấm, sử dụng các loại thuốc trị nấm thông thường không hiệu quả.
• Có dấu hiệu sụt cân, mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Những ai cần kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kỳ?

Nếu thai phụ mắc một trong các yếu tố sau thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ càng cao:

• Có thai trên 30 tuổi;
• Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2.
• Có tiền sử bệnh tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai cuối cùng.
• Thừa cân béo phì trước và trong khi mang thai.
• Con trước nặng hơn 4,1 kg.

Nếu mức insulin và chỉ số tiểu đường thai kỳ của bạn nằm trong ngưỡng an toàn thì bạn không thuộc nhóm tiểu đường thai kỳ.Cha mẹ nào cũng nên biết chi tiết về sự phát triển của thai nhi qua từng tuần:

2. Chỉ số tiểu đường thai kỳ bình thường là bao nhiêu?

Kết quả đường huyết của phụ nữ mang thai bình thường:

1. Nhịn ăn: 92 mg / dL (5,1 mmol / L)
2. 1 giờ sau khi ăn: ≤ 180 mg / dL (10 mmol / L)
3. Sau 2 giờ: 153 mg / dL (8,5 mmol / L)

Nếu 2 kết quả bằng hoặc cao hơn giới hạn trên thì chẩn đoán là tiểu đường thai kỳ.Nếu kết quả bằng hoặc vượt quá giới hạn trên, khả năng dung nạp glucose bị suy giảm trong thai kỳ.

3. Cách theo dõi chỉ số tiểu đường thai kỳ?

Khi mang thai, bạn cần theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên hơn, đặc biệt là khi bạn nằm trong đối tượng có bệnh lý tiểu đường.

Sử dụng máy đo tiểu đường thai kỳ tại nhà, bạn có thể đo đường huyết bất cứ lúc nào. Tùy từng trường hợp mà thời gian đo đường huyết của mỗi người có thể khác nhau đôi chút. Nói chung, bạn nên kiểm tra đường huyết khi đói (trước bữa ăn), 1-2 giờ sau bữa ăn, trước khi đi ngủ và bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc có dấu hiệu đường huyết thấp.

Nếu thấy bệnh tiểu đường thai kỳ đã dần ổn định và đạt mục tiêu điều trị, bạn có thể kéo dài tần suất đo đường huyết như cách ngày hoặc hai ngày một lần… Bạn nên nhớ mức đường huyết khi mang thai và tiểu đường thai kỳ. Các dấu hiệu để có thể xử lý kịp thời.

Máy đo đường huyết giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cho mẹ bầu ngay tại nhà

4. Hậu quả của chỉ số tiểu đường thai kỳ cao là gì?

Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể mang lại nhiều hậu quả nguy hiểm cho mẹ và bé. Nếu chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng quá cao có thể xảy ra những trường hợp đáng tiếc sau:

Đối với trẻ sơ sinh

• Trẻ sơ sinh dễ bị thừa cân, béo phì, mắc các bệnh về đường hô hấp, dễ mắc các bệnh về đường huyết hơn trẻ bình thường;
• Hàm lượng canxi của em bé thấp sau khi sinh;
• Nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Đối với người mẹ

• Nguy cơ chấn thương lưng, gãy xương và trật khớp do thai nhi quá khổ;
• Tỷ lệ mắc tiền sản giật cao gấp 4 lần so với người bình thường;
• Vì phần dưới của em bé quá lớn, khả năng sinh non và sinh mổ tăng lên;
• Sảy thai, thai chết lưu;
• Băng huyết sau sinh.

Những hậu quả này vô cùng nguy hiểm cho mẹ và bé. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy học cách phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ để tránh những điều xui xẻo nhé.

5. Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ

Duy trì cân nặng lý tưởng trước khi mang thai

Khi bạn quyết định sinh con, hãy cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng. Thừa cân không phải là nguyên nhân của bệnh tiểu đường thai kỳ, nhưng nó là yếu tố nguy cơ chính của bệnh. Cụ thể, những người có chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) lớn hơn 30 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao gấp 3 lần so với những người có chỉ số BMI nhỏ hơn 25.

Ngoài ra, bạn nên giảm cân trước khi quyết định mang thai, đặc biệt nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì. Không nên giảm cân khi mang thai, vì sẽ không an toàn cho sức khỏe của mẹ và cả quá trình mang thai.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ mà còn nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ mệt mỏi, cố gắng cân bằng lượng đường bột và các nhóm chất khác để tránh chỉ số đường huyết tăng quá cao. sau bữa ăn.

Không có thực đơn chung nào phù hợp cho tất cả phụ nữ mang thai, tuy nhiên, bạn có thể tuân theo một số nguyên tắc chung như ăn thành nhiều bữa nhỏ và thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, sử dụng chất béo lành mạnh và đảm bảo cân bằng các chất dinh dưỡng.

Cách dễ nhất để kiểm soát lượng thức ăn mỗi ngày là nhờ sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng, từ đó lập kế hoạch ăn uống cho bản thân và thực hiện đúng kế hoạch, do đó không lo chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng cao. quá cao và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai.

Tăng cường vận động hợp lý

Tập thể dục là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ. Hãy trao đổi với bác sĩ sản khoa để xây dựng chương trình tập luyện phù hợp nhất với sức khỏe của mọi người. Nếu có thể, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục phù hợp, chẳng hạn như đi bộ hoặc chạy bộ chơi các môn thể thao nhẹ nhàng

Nếu không thể tập thể dục liên tục 30 phút mỗi ngày, bạn có thể dành thời gian tập khoảng 10 phút mỗi lần. Ngoài ra, các hình thức vận động khác như làm việc nhà và đi cầu thang bộ cũng được coi là hiệu quả như tập thể dục.

Ngoài ra, tập thể dục sau bữa ăn giúp ngăn ngừa chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng quá cao, cải thiện tình trạng kháng insulin, tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ của cơ thể và các hoạt động của hệ tim mạch. Ngoài ra, trong quá trình vận động, cơ thể sẽ tiết ra hormone tạo cảm giác thoải mái, lạc quan, chống stress hiệu quả.

Vận động giúp mẹ bầu cải thiện chỉ số tiểu đường thai kỳ

Ngoài ra, đừng quên khám thai định kỳ trong suốt thai kỳ. Bởi đây là cách tốt nhất để mẹ bầu kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ và những biến chứng nguy hiểm của nó.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, sức khỏe của mẹ và bé cần được theo dõi và kiểm tra chặt chẽ. Ngoài việc tầm soát tiểu đường thai kỳ, thai phụ cũng cần:

• Biết được dấu hiệu chuyển dạ thật sự phải đến bệnh viện kịp thời, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
• Phân biệt rỉ ối và sót nhau, điều trị kịp thời để tránh đẻ non, suy thai, thai chết lưu.
• Đặc biệt lưu ý khi bị ra máu khi mang thai 3 tháng cuối cần phải đi cấp cứu để đảm bảo tính mạng cho mẹ và bé.
• Theo dõi lượng nước ối thường xuyên và liên tục.
• Theo dõi cân nặng của thai nhi trong 3 tháng qua để đánh giá sự phát triển của em bé và dự đoán những rủi ro có thể xảy ra khi sinh.
• Nhóm chăm sóc đặc biệt cũng giống như Nhân Mã, thai nhi chậm phát triển cần được bác sĩ theo dõi sát sao và đưa ra hướng dẫn phù hợp.
• Phân biệt cơn gò sinh lý, cơn gò sinh nở và cơn gò cơ học, đến bệnh viện kịp thời.

Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

Điện thoại: 1900 234 564

Email: cellchainvietnam@gmail.com

Website: http://www.insutrix.com