Bệnh tiểu đường gia tăng chóng mặt tại Việt Nam, đâu là nguyên nhân và giải pháp

Năm 2017, theo báo cáo của hiệp hội Đái tháo đường thế giới IDF Diabetes Atlas tại Việt Nam, có 3.5 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Năm 2015, dự kiến Việt Nam sẽ có 6.1 triệu người mắc căn bệnh này, tốc độ tăng là 5.5 % mỗi năm. 

• Những con số báo động về bệnh tiểu đường

Ở Việt Nam, năm 1990 của thế kỷ trước, tỷ lệ bệnh tiểu đường chỉ là 1,1% (ở thành phố Hà nội), 2,25% (ở thành phố Hồ Chí Minh), 0,96% (thành phố Huế). Nghiên cứu năm 2012 của Bệnh viện Nội tiết trung ương cho thấy: Tỷ lệ hiện mắc tiểu đường trên toàn quốc ở người trưởng thành là 5.42%. Tỷ lệ đái tháo đường chưa được chẩn đoán trong cộng đồng là 63.6%. Tỷ lệ rối loạn dung nạp glucose toàn quốc 7,3%, rối loạn glucose máu lúc đói toàn quốc 1,9% (năm 2003).

Theo kết quả điều tra STEPwise về các yếu tố nguy cơ của bệnh không lây nhiễm do Bộ Y tế thực hiện năm 2015, ở nhóm tuổi từ 18-69, cho thấy tỷ lệ tiểu đường toàn quốc là 4,1%, tiền ĐTĐ là 3,6%. 

Số người chết vì bệnh tiểu đường cao gấp 7 lần số người chết do tai nạn giao thông. Trong đó, 20% chết vì biến chứng thận do tiểu đường, 80% chết vì biến chứng tim mạch do tiểu đường.

Tham khảo ảnh:

Bệnh tiểu đường gia tăng chóng mặt tại Việt Nam

2. Bệnh tiểu đường đang trẻ hóa

Bệnh tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa. Nhiều ca mắc đã được ghi nhận ở những người 20 đến dưới 30 tuổi. Đặc biệt, có trường hợp ghi nhận ở trẻ nhỏ 9 – 13 tuổi. Theo thống kê của bệnh viện Bạch Mai, bệnh tiểu đường type 2 hiện nay có  xu hướng trẻ hóa dần, số bệnh nhân mắc đái tháo đường type 2 ở độ tuổi 11-15 ngày càng tăng.

3. Nguyên nhân gia tăng bệnh tiểu đường ở Việt Nam là gì?

Nguyên nhân được chỉ ra chủ yếu là do:

• Việc tăng sử dụng các thực phẩm không thích hợp hoặc dư thừa (nhiều thịt đỏ, chất béo, đường, chế độ ăn không hợp lý…)
• Ít hoặc không hoạt động thể lực ở trẻ em và người lớn. 

Vì vậy tỷ lệ béo phì, thừa cân đang tăng nhanh ở lứa tuổi này. Đây là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh đái tháo đường type 2. 

Ngoài ra, nếu cha mẹ bị đái tháo đường, thì khả năng con bị mắc đái tháo đường sẽ cao hơn so với cha mẹ khác. Hoặc phụ nữ đang trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ. Hoặc do sử dụng thuốc, hoá chất, cấy ghép mô,…

4. Những biện pháp giảm thiểu bệnh tiểu đường mà mỗi cá nhân có thể thực hiện

Bệnh tiểu đường tác động trực tiếp đến sức khỏe và kinh tế của mỗi cá nhân, gia đình. Chính vì vậy, mỗi người cần có trách nhiệm để phòng ngừa căn bệnh mạn tính nguy hiểm này. Các chuyên gia cho biết, 90% bệnh tiểu đường là type 2. Việc dùng các biện pháp không kèm thuốc như: kiểm soát chế độ ăn uống, tập luyện và lối sống hoàn toàn có thể giảm tỷ lệ số bệnh nhân mắc đái tháo đường type 2. 

Bệnh tiểu đường gia tăng chóng mặt tại Việt Nam

Sau đây là những lời khuyên về những thói quen tốt mà mỗi người dân có thể thực hiện để tự bảo vệ mình trước căn bệnh tiểu đường:

• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường (tinh bột, hoa quả ngọt như vải, nhãn,…, bánh ngọt,…), giảm lượng tinh bột từ gạo trắng, thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch
• Uống thực phẩm hỗ trợ đẩy lùi bệnh tiểu đường có nguồn gốc dược liệu.
• Hạn chế ăn thực phẩm chiên rán, nướng, mỡ động vật, nội tạng động vật, đồ ăn nhanh. Ngày nay, giới trẻ có xu hướng ăn nhiều đồ ăn nhanh – loại thức ăn này thường chứa nhiều dầu mỡ, đường và có lượng calories rất cao. Theo chuyên gia dinh dưỡng lượng calories khi ăn 1 miếng phô mai phải đi bộ 20km mới tiêu thụ hết. 
• Hạn chế đồ uống có gas, có cồn.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày ít nhất trong 5 ngày mỗi tuần vừa giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp, xương khớp, vừa giảm tính kháng insulin của tế bào. Với người có nguy cơ biến chứng tim mạch, người già, nên chia thành 3 lần tập thể dục không gắng sức, mỗi lần từ 10-15 phút. Tập thể dục không gắng sức phổ biến là dễ thực hiện nhất là đi bộ.
• Thiền, yoga giúp giảm căng thẳng, stress. Theo y học, stress kích thích tuyến thượng thận tiết hormone corticoid làm tăng đường huyết.
• Tự trau dồi kiến thức về bệnh tiểu đường để có thể phòng tránh cho bản thân và chăm sóc cho người thân.
• Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để kịp thời phát hiện bệnh

Bệnh tiểu đường gia tăng tại Việt Nam

Với bệnh nhân tiểu đường, phòng ngừa và hạn chế biến chứng tiểu đường là 2 điều chiếm phần lớn trong chi phí điều trị. Đó là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nhập viện, tử vong và là mục tiêu điều trị. Ngoài lối sống lành mạnh như đề cập phía trên, bệnh nhân cần:

• Kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp tại nhà, kịp thời đi khám bác sĩ khi các chỉ số trên tăng bất thường.
• Tuân thủ dùng thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không uống lại đơn thuốc đã được kê. Khi thấy bệnh thuyên giảm không được tự ý bỏ thuốc.
• Với những bệnh nhân tiểu đường cao tuổi, con cái cần quan sát kĩ, theo dõi kĩ về tình trạng sức khỏe của bố mẹ và là người kiểm soát việc dùng thuốc của bệnh nhân. Vì những bệnh nhân cao tuổi thường hay quên, và không nhận biết được những tổn thương trên cơ thể mình như: vết thương ở bàn chân, bàn tay. Những tổn thương này nếu không phát hiện sớm và điều trị sẽ dễ bị nhiễm trùng và hoại tử. 

Để chiến đấu với căn bệnh tiểu đường quái ác này cần sự nỗ lực của toàn dân Việt Nam. Cả cộng đồng chung tay góp sức để tiểu đường không còn là nỗi lo, là gánh nặng. 

Và đề tài nghiên cứu về phức hợp thảo dược Insutrix gồm bộ ba Hoa hòe, Nghệ, Mã đề cũng là một trong số những đóng góp của các nhà khoa học Việt trong việc chung tay chống lại căn bệnh tiểu đường đang gia tăng chóng mặt và ngày càng trẻ hóa ở Việt Nam.

Phức hợp Insutrix đã được nghiên cứu tiền lâm sàng tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh chứng minh tác dụng hạ đường huyết tương đương thuốc tây, lại an toàn, không có tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Viên tiểu đường Insutrix được Bộ y tế cấp phép lưu hành trên thị trường với các tác dụng:

• Hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết, giúp kiểm soát đường huyết, hạn chế tác dụng phụ khi dùng trong thời gian dài
• Thể hiện tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các cơ quan khỏi tổn thương do tình trạng đường huyết cao gây ra
• Giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Sản phẩm Insutrix có nguồn gốc thảo dược, được sử dụng an toàn, giúp hỗ trợ ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng cho bệnh nhân tiểu đường, tiền tiểu đường.

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM OPTIMAX
Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.
Điện thoại: 1900 234 564
Email: cellchainvietnam@gmail.com
Website: http://insutrix.com

Từ khóa: tiểu đường, đái tháo đường, bệnh tiểu đường, bệnh đái tháo đường, triệu chứng tiểu đường, triệu chứng bệnh tiểu đường, vì sao bị tiểu đường, nguyên nhân bị tiểu đường, tiểu đường nên ăn gì, tiểu đường không được ăn gì, tiểu đường type 2, tiểu đường tuýp 2, tiểu đường có chữa được không, thuốc chữa tiểu đường, thuốc điều trị tiểu đường, tiểu đường dùng thuốc nào hiệu quả, các loại thuốc trị tiểu đường