Cảnh giác với tình trạng hạ đường huyết vào buổi sáng

Hạ đường huyết là bệnh thường gặp. Nếu ở mức độ nhẹ, nó có thể không gây nguy hiểm, nhưng nếu nó kéo dài mà không được điều trị kịp thời thì có thể phải cấp cứu. Hạ đường huyết vào buổi sáng là phổ biến nhất.

1. Nguyên nhân khiến lượng đường trong máu thấp vào buổi sáng

Khi lượng đường trong máu xuống quá thấp, thường thấp hơn 3,9 mmol / L (<70 mg / dL) dẫn đến cơ thể bị thiếu glucose và xảy ra hiện tượng hạ đường huyết. Hệ quả trực tiếp sẽ khiến hoạt động thể lực bị rối loạn, tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu… sẽ sớm xuất hiện.

Mọi người phải cảnh giác với tình trạng hạ đường huyết vào buổi sáng, vì đây là thời điểm dễ xảy ra tình trạng hạ đường huyết nhất. Không ăn qua đêm có thể khiến lượng đường trong máu giảm xuống, nếu đường huyết thấp không được giải quyết sau khi ngủ dậy có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Chỉ số đường huyết lúc này còn được gọi là hạ đường huyết lúc đói.

Bình thường, bộ phận gan của cơ thể cũng có khả năng giải phóng lượng đường dự trữ khi cần thiết. Do đó, cơ thể hiếm khi giảm lượng đường trong máu xuống mức nguy hiểm. Nhưng có một số lý do khiến lượng đường trong máu thấp vào buổi sáng.

• Mang thai: Phụ nữ mang thai rất dễ bị hạ đường huyết vào buổi sáng vì họ cần sử dụng nhiều calo hơn để nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, chất lượng dễ bị thiếu, dễ tiêu hao đường huyết nếu không được bổ sung kịp thời.
• Rượu, bia, chất kích thích: các chất kích thích, nồng độ cồn trong rượu bia sẽ làm tăng nguy cơ hạ đường huyết. Điều này là do rượu ức chế sản xuất đường trong máu. Đặc biệt những người đi ngủ mà không ăn sau khi uống rượu luôn dễ bị hạ đường huyết sau khi thức dậy.
• Thuốc men: Những bệnh nhân thường xuyên dùng thuốc tiểu đường sulfonylureas hoặc insulin hoặc thuốc điều trị viêm phổi pentamidine cũng dễ bị hạ đường huyết.
• Chế độ ăn kiêng không đúng cách: Điều này thường xảy ra ở những người đang ăn kiêng, giảm cân, mắc các bệnh cần có chế độ ăn kiêng riêng. Khi cơ thể không thể hấp thụ đủ carbohydrate, cơ thể sẽ thiếu lượng đường cần thiết.
• Cơ sở bệnh nền : Bệnh nhân ung thư hoặc một số trường hợp bệnh nhân có khối u lớn sẽ phải sử dụng nhiều glucose và tiết ra insulin.

2. Các triệu chứng của hạ đường huyết buổi sáng

Các triệu chứng của hạ đường huyết thường rất dễ nhận biết. Các triệu chứng sẽ xuất hiện dần dần và sẽ nặng hơn theo thời gian. Các triệu chứng phổ biến của lượng đường trong máu thấp vào buổi sáng là khó chịu, run rẩy, run tay và cảm thấy đói. Khi đó, cơ thể người bệnh sẽ mất phối hợp, dễ cáu gắt, đau đầu, khó tập trung trong công việc.

Nếu lượng đường trong máu tiếp tục giảm, các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn khi nhịp tim tăng lên, chẳng hạn như buồn nôn, đau dạ dày và chóng mặt. Nếu bệnh nghiêm trọng hơn không được điều trị, nó có thể trực tiếp dẫn đến mờ mắt, ngất xỉu, mất ý thức và co giật.

Khi bị hạ đường huyết vào buổi sáng, cáu gắt, run tay chân, đói,…

3. Cách giải quyết tình trạng hạ đường huyết vào buổi sáng.

Có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến lượng đường trong máu thấp. Đây là lý do mọi người cần đến gặp bác sĩ để thăm khám và kiểm tra để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Thông thường, lượng đường trong máu thấp khi thức dậy là do cơ thể đã đói quá lâu. Vì vậy, bữa sáng là một bữa ăn rất quan trọng, và bạn không thể bỏ bữa sáng dựa trên bất kỳ nhận định chủ quan nào. Cách giải quyết tình trạng hạ đường huyết lúc đói là chuẩn bị ngay một bữa ăn đầy đủ chất, giàu đường glucose, trái cây có đường hoặc nước trái cây, …

Nếu hạ đường huyết là tác dụng phụ của thuốc điều trị tiểu đường, hãy nhanh chóng thảo luận tình hình với bác sĩ. Giải pháp được gợi ý có thể là thay đổi liều lượng của thuốc hoặc bổ sung một lượng đường thích hợp qua đường ăn uống.

Đối với chứng hạ đường huyết do rượu, cách hữu hiệu nhất là hạn chế hoặc ngừng uống rượu. Nhưng trong trường hợp bất khả kháng, bạn phải ăn trước và sau khi uống để tránh bị mất glucose.

Giải pháp để hạ đường huyết lúc đói là chuẩn bị ngay một bữa ăn đầy đủ, giàu gluxit.

4. Ngăn ngừa hạ đường huyết buổi sáng

Hạ đường huyết thường không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu để lâu hoặc là biến chứng của các bệnh khác sẽ rất nguy hiểm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Bất kể hạ đường huyết lúc đói có xảy ra hay không, mọi người đều nên được kiểm tra thường xuyên. Đặc biệt những người trên 45 tuổi nên xét nghiệm đường huyết lúc đói 2-3 lần / năm để loại trừ những trường hợp xấu nhất.

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ là biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa tình trạng hạ đường huyết. Chế độ ăn phù hợp nhất là bổ sung đủ chất bột đường và nhiều chất xơ, vì chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ glucose và giúp ngăn ngừa hạ đường huyết vào buổi sáng. Bạn cũng nên ăn một vài bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa lớn.

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM OPTIMAX
Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.
Điện thoại: 1900 234 564
Email: cellchainvietnam@gmail.com
Website: http://insutrix.com

Từ khóa: tiểu đường, đái tháo đường, bệnh tiểu đường, bệnh đái tháo đường, triệu chứng tiểu đường, triệu chứng bệnh tiểu đường, vì sao bị tiểu đường, nguyên nhân bị tiểu đường, tiểu đường nên ăn gì, tiểu đường không được ăn gì, tiểu đường type 2, tiểu đường tuýp 2, tiểu đường có chữa được không, thuốc chữa tiểu đường, thuốc điều trị tiểu đường, tiểu đường dùng thuốc nào hiệu quả, các loại thuốc trị tiểu đường