Tổng quan về các loại bệnh tiểu đường và cách điều trị

Tiểu đường là một căn bệnh làm suy giảm khả năng xử lý đường trong máu của cơ thể, còn được gọi là đường huyết.

Tại Hoa Kỳ, số người trên 18 tuổi mắc bệnh tiểu đường được chẩn đoán và không được chẩn đoán ước tính là 30,2 triệu người. Con số này chiếm 27,9% đến 32,7% dân số.

Nếu không được quản lý liên tục và cẩn thận, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến tích tụ đường trong máu, làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm, bao gồm đột quỵ và bệnh tim.

Các loại bệnh tiểu đường khác nhau có thể xảy ra, và việc kiểm soát bệnh phụ thuộc vào loại. Không phải tất cả các dạng bệnh tiểu đường đều bắt nguồn từ việc một người bị thừa cân hoặc sống một lối sống thiếu vận động. Trên thực tế, một số đã tồn tại từ thời thơ ấu.

Sự khác biệt giữa bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 là gì?

Cả bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 đều xảy ra khi cơ thể không thể lưu trữ và sử dụng glucose đúng cách, cần thiết cho năng lượng. Sau đó, lượng glucose này sẽ tích tụ trong máu và không thể đến được các tế bào cần nó, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Bệnh tiểu đường tuýp 1 thường xuất hiện đầu tiên ở trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở người lớn. Trong bệnh tiểu đường tuýp 1, hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào beta của tuyến tụy để chúng không thể sản xuất insulin nữa.

Không có cách nào để ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 1, và nó thường là do di truyền. Khoảng 5-10% những người mắc bệnh tiểu đường từ một nguồn đáng tin cậy có tuýp 1.

Khi chúng ta già đi, bệnh tiểu đường tuýp 2 có nhiều khả năng xảy ra hơn, nhưng trẻ em vẫn có thể phát triển bệnh này. Trong loại này, tuyến tụy sản xuất insulin, nhưng cơ thể không thể sử dụng nó một cách hiệu quả. Các yếu tố lối sống dường như đóng một vai trò trong sự phát triển của nó. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường đều mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Cả hai loại bệnh tiểu đường này đều có thể gây ra các biến chứng như bệnh tim mạch, bệnh thận, giảm thị lực, bệnh thần kinh và làm tổn thương các mạch máu và các cơ quan.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ ước tính rằng hơn 34 triệu người ở Hoa Kỳ có thể mắc bệnh tiểu đường, và gần 25% trong số họ có thể không biết mình bị tiểu đường.

Những triệu chứng của Tiểu đường

Tăng đường huyết

Nếu lượng đường trong máu của một người quá cao, họ có thể có các dấu hiệu và triệu chứng của lượng đường trong máu cao, bao gồm đi tiểu thường xuyên và khát nước.

Điều này có thể dẫn đến nhiễm toan ceton, một căn bệnh có thể đe dọa tính mạng cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Các triệu chứng của nhiễm toan ceton bao gồm:

• Khó thở
• Trái cây trong giai điệu
• Buồn nôn và ói mửa
• Khô miệng
• Hôn mê

Hạ đường huyết

Hạ đường huyết đề cập đến lượng đường trong máu thấp. Các triệu chứng thường xảy ra khi lượng đường trong máu dưới 70 miligam trên decilit (mg / dL).

Các triệu chứng ban đầu bao gồm:

• Đổ mồ hôi, ớn lạnh, xanh xao
• Cảm thấy run, hồi hộp và lo lắng
• Nhịp tim
• Cảm thấy chóng mặt
• Buồn nôn
• Cảm thấy yếu và mệt mỏi
• Đau đầu
• Ngứa ran

Một người nên tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống nhiều đường để giảm các triệu chứng và ngăn vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất, một người nên ăn theo các loại thực phẩm giàu protein.

Nếu không được điều trị, người đó có thể gặp phải:

• Co giật
• Mất ý thức
• Hôn mê

Tình trạng này có thể đe dọa đến tính mạng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Những người bị bệnh tiểu đường nên mang theo giấy tờ tùy thân y tế để những người khác biết phải làm gì nếu họ gặp vấn đề.

Chẩn đoán

Sự khởi phát của bệnh tiểu đường tuýp 1 thường đột ngột. Nếu một người xuất hiện các triệu chứng, người đó nên đi khám càng sớm càng tốt.

Ngược lại, những người ở giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, xét nghiệm máu định kỳ ở giai đoạn này sẽ cho thấy lượng đường trong máu tăng cao.

Những người bị béo phì và các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tiểu đường tuýp 2 nên được kiểm tra thường xuyên để đảm bảo lượng đường trong máu của họ ở mức khỏe mạnh. Nếu xét nghiệm cho thấy họ cao, có thể họ đã mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.

Tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu của một người tăng cao nhưng chưa đến mức cần thiết để chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 2.

Sự phức tạp

Nếu một người không thể quản lý chúng một cách đầy đủ, cả bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 đều có thể dẫn đến các biến chứng lâu dài.

Những biến chứng này có thể bao gồm:

• Bệnh tim mạch, bao gồm nguy cơ đau tim và đột quỵ
• Bệnh thận và suy thận
• Các vấn đề về mắt và giảm thị lực
• Tổn thương thần kinh
• Tăng huyết áp
• Các vấn đề về chữa lành vết thương
• Nhiễm toan ceton

Lý do

Nguyên nhân của tuýp 1 và tuýp 2 là khác nhau, nhưng cả hai đều liên quan đến insulin.

Insulin là một loại hormone. Tuyến tụy sản xuất nó để điều chỉnh đường trong máu biến thành năng lượng.

Bệnh tiểu đường tuýp 1

Ở loại này, các nhà khoa học tin rằng hệ thống miễn dịch đã tấn công nhầm vào các tế bào beta sản xuất insulin của tuyến tụy. Họ không biết điều gì đã gây ra điều này, nhưng nhiễm trùng ở trẻ em có thể đã đóng một vai trò nào đó.

Hệ thống miễn dịch phá hủy các tế bào này, có nghĩa là cơ thể không còn có thể sản xuất đủ insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu. Một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 cần bổ sung insulin trong suốt phần đời còn lại của họ.

Tuýp 1 thường được chẩn đoán đầu tiên ở trẻ em và thanh niên, nhưng nó cũng có thể xảy ra trong cuộc sống sau này. Nó có thể bắt đầu đột ngột và có xu hướng trở nên tồi tệ hơn một cách nhanh chóng.

Bệnh tiểu đường tuýp 2

Trong bệnh tiểu đường tuýp 2, các tế bào cơ thể bắt đầu chống lại tác động của insulin. Điều này có nghĩa là glucose không thể đi vào tế bào. Thay vào đó, nó tích tụ trong máu và cần lượng insulin cao hơn để đưa vào tế bào. Đây được gọi là kháng insulin.

Theo thời gian, cơ thể ngừng sản xuất đủ insulin, vì vậy nó không thể sử dụng glucose một cách hiệu quả nữa.

Có thể mất vài năm để các triệu chứng xuất hiện. Mọi người có thể sử dụng thuốc, chế độ ăn kiêng, tập thể dục trong giai đoạn đầu để làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.

Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 không cần bổ sung insulin. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, họ có thể cần nó để kiểm soát lượng đường trong máu.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố di truyền và môi trường có thể gây ra bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2. Tuy nhiên, nhiều người có thể tránh Loại 2 bằng cách chọn một lối sống lành mạnh.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường tuýp 1 bao gồm:

• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
• Có một số đặc điểm di truyền khi sinh ra ảnh hưởng đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin
• Có thể tiếp xúc với một số bệnh nhiễm trùng hoặc vi rút, chẳng hạn như bệnh quai bị hoặc bệnh rubella cytomegalovirus

Một số bệnh, chẳng hạn như xơ nang hoặc bệnh huyết sắc tố, làm giảm bài tiết insulin của một người và gây ra một loại bệnh tiểu đường rất giống với bệnh tiểu đường tuýp 1.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường tuýp 2 bao gồm:

• Có một thành viên trong gia đình mắc bệnh tiểu đường tuýp 2
• Béo phì
• Hút thuốc
• Tuân theo thói quen ăn uống không lành mạnh
• Thiếu tập thể dục

Sử dụng một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc điều trị HIV và steroid mãn tính

Những người thuộc một số chủng tộc nhất định có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn. Những người này bao gồm người da đen và người gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa và người Alaska bản địa, người dân đảo Thái Bình Dương, và một số người gốc châu Á.

Vitamin D

Mức độ thấp của vitamin D có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.

Một đánh giá được công bố vào năm 2017 đã chỉ ra rằng khi một người thiếu vitamin D, các quá trình nhất định trong cơ thể, chẳng hạn như chức năng miễn dịch và độ nhạy insulin, sẽ không hoạt động bình thường. Theo tác giả của bài đánh giá, điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường của một người.

Nguồn chính của vitamin D là tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Các nguồn thực phẩm bao gồm cá nhiều dầu và các sản phẩm từ sữa tăng cường cũng là những nguồn cung cấp vitamin D rất đáng tin cậy.

Điều trị đái tháo đường tuýp 2

Quản lý bệnh tiểu đường loại 2 bao gồm:

• Giảm cân
• Chế độ ăn uống lành mạnh
• Luyện tập thể dục đều đặn
• Có thể được điều trị bằng thuốc tiểu đường hoặc insulin
• Theo dõi lượng đường trong máu
• Các bước này sẽ giúp đưa lượng đường trong máu của bạn về gần mức bình thường và có thể trì hoãn hoặc ngăn ngừa các biến chứng

Giảm cân

Giảm cân có thể làm giảm lượng đường trong máu. Chỉ giảm từ 5% đến 10% trọng lượng cơ thể sẽ tạo ra sự khác biệt, mặc dù tình huống lý tưởng là tiếp tục giảm từ 7% trở lên. Điều này có nghĩa là một người 180 lb (82 kg) cần giảm ít nhất 13 lb (5,9 kg) để có đủ tác động đến lượng đường trong máu. Kiểm soát một phần và ăn thức ăn lành mạnh là một cách dễ dàng để bắt đầu giảm cân.

Ăn uống lành mạnh

Trái với suy nghĩ của nhiều người, hiện nay không có một chế độ ăn uống cụ thể nào dành cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, cần lưu ý đến chế độ ăn uống:

Ít calo hơn

• Ít carbohydrate tinh chế, đặc biệt là đồ ngọt
• Thực phẩm ít chất béo bão hòa
• Ăn nhiều trái cây và rau củ hơn
• Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ

Chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch ăn uống phù hợp với mục tiêu sức khỏe, sở thích ăn kiêng và lối sống của bạn. Họ có thể hướng dẫn bạn theo dõi lượng carbohydrate, lượng carbohydrate bạn cần tiêu thụ trong các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ để giữ lượng đường trong máu ổn định.

Hoạt động thể chất

Mọi người đều cần tập thể dục thường xuyên, và người bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng không ngoại lệ. Chọn các hoạt động bạn thích, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội và đi xe đạp, để bạn có thể sử dụng chúng như một phần của cuộc sống hàng ngày của mình.

Mục tiêu là thực hiện ít nhất 30 đến 60 phút tập thể dục vừa phải (hoặc 15 đến 30 phút) vào tất cả các ngày trong tuần. Kết hợp các bài tập như thể dục nhịp điệu, đi bộ hoặc khiêu vũ, cộng với rèn luyện sức bền, chẳng hạn như cử tạ hoặc yoga hai lần một tuần mang lại nhiều lợi ích cho nhiều hơn chỉ một bài tập.

Hãy nhớ rằng, tập thể dục sẽ làm giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, người bệnh cần kiểm tra lượng đường trong máu trước khi tham gia bất kỳ hoạt động nào. Nếu bạn dùng thuốc tiểu đường làm giảm lượng đường trong máu, bạn có thể cần ăn nhẹ trước khi tập thể dục để giúp ngăn ngừa hạ đường huyết.

Ngoài ra, bạn cần giảm thời gian ngồi hoặc nằm xuống cho các hoạt động, chẳng hạn như xem TV. Hãy đứng dậy và đi lại sau mỗi 30 phút khi ngồi hoặc nằm.

Theo dõi đường huyết

Tùy thuộc vào kế hoạch điều trị của bạn, bạn có thể cần phải kiểm tra và ghi lại lượng đường trong máu. Hỏi bác sĩ tần suất bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu. Theo dõi cẩn thận là cách duy nhất để đảm bảo rằng lượng đường trong máu của bạn luôn nằm trong mục tiêu điều trị.

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM OPTIMAX
Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM.
Điện thoại: 1900 234 564
Email: cellchainvietnam@gmail.com
Website: http://insutrix.com

Từ khóa: tiểu đường, đái tháo đường, bệnh tiểu đường, bệnh đái tháo đường, triệu chứng tiểu đường, triệu chứng bệnh tiểu đường, vì sao bị tiểu đường, nguyên nhân bị tiểu đường, tiểu đường nên ăn gì, tiểu đường không được ăn gì, tiểu đường type 2, tiểu đường tuýp 2, tiểu đường có chữa được không, thuốc chữa tiểu đường, thuốc điều trị tiểu đường, tiểu đường dùng thuốc nào hiệu quả, các loại thuốc trị tiểu đường